Mag ik mij even voorstellen: ik ben Christina Van Overloop en sinds 2007 ben ik personal trainer en pilates coach.

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen moet kunnen sporten ongeacht welke beperkingen qua tijd of fysiek dan ook. Vandaar mijn flexibiliteit als trainer, je kan bij mij alleen of met meerderen komen sporten. Ook zijn er verschillende opties om naast de fysieke sessies en lessen zelf aan de slag te gaan met filmpakketten Pilates.

Naast de sessies in mijn studio kan je bij mij terecht in de turnzaal van de Bloemendaal school te Schoten voor groepslessen Pilates.

Pilates is voor mij een zeer deugdzame manier van sporten.  Door de onderliggende spieren te trainen en de specifieke oefeningen die voortkomen uit revalidatietraining/ rugscholing zorg je ervoor dat je lichaam soepel blijft en krachtiger wordt.

Mijn doel is om iedereen op een fijne en aangepaste manier te laten sporten en blijvende motivatie te behouden.